Yin Yoga for Tight Shoulders

Yin Yoga for Tight Shoulders

Soften, settle, and release: anchor into your breath as you open through your upper body with this soothing 30-minute yin yoga class. This sequence includes a shoulder-opening sphinx pose variation, a chest-opening supported butterfly pose, a quarter dog, supine side stretching, and much more.
46நிமி20177+
உடற்தகுதி
Yoga International-இன் இலவசச் சோதனை, வாடகைக்குப் பெறுங்கள் அல்லது வாங்குங்கள்

விதிமுறைகள் பொருந்தும்

இந்த வீடியோவைக் காணத் துவங்குவதற்கு 30 நாட்களில் மற்றும் துவங்கிய பின் முடிப்பதற்கு 48 மணிநேரத்தில் வாடகைகளில் உள்ளடங்குகிறது.

தொடர்புடையவை

வாடிக்கையாளர்கள் இதையும் பார்த்துள்ளனர்