Yin Yoga for Sciatica

Yin Yoga for Sciatica

This yin yoga class is designed to relieve piriformis tension and to help you cultivate a sense of softness, ease, and release. Relieving piriformis tension is one approach to addressing sciatica pain, and focusing on activating the relaxation response can ease discomfort in the body as a whole. Enjoy your practice, and be sure to come out of a pose if you experience any sharp or shooting pain.
31 λεπτά20187+
Φυσική κατάσταση
Δωρεάν δοκιμή Yoga International, ενοικίαση ή αγορά

Ισχύουν όροι.

Όταν ενοικιάζετε βίντεο έχετε 30 ημέρες για να ξεκινήσετε να τα βλέπετε και 48 ώρες από τη στιγμή έναρξης για να τα ολοκληρώσετε.

Σχετικά