Spinal Awakening
gaia

Spinal Awakening

Stretch and strengthen your back muscles in this short sequence to support healthy posture throughout the day. This moderately-paced practice includes movements of the spine in seated, kneeling, supine postures.
5నిమి2018PG
ఫిట్‌నెస్
Gaia ఉచిత ట్రయల్

నిబంధనలు వర్తిస్తాయి

సంబంధితం

కస్టమర్‌లు వీటిని కూడా చూసారు