The FIRM: Slim & Trim

The FIRM: Slim & Trim

Σεζόν 1
Boost your calorie burn and tone your abs, hips, thighs, shoulders and arms with The FIRM. You'll toss, pump and roll the four-pound ball as you move to a high-energy beat. The Power Ball adds intensity to your entire workout while challenging your core muscles for tight abs.
20154 επεισόδιαTV-G
Φυσική κατάσταση
Διαθέσιμο για αγορά

Επεισόδια

  1. Σ1 Ε1 – Workout

    1 Ιανουαρίου 2008
    42 λεπτά
    TV-G
    Boost your calorie burn and tone your abs, hips, thighs, shoulders and arms with The FIRM 40-Minute Workout. High-energy total body conditioning drills to make your body slim, trim and stronger than ever.
    Αυτό το βίντεο δεν είναι διαθέσιμο επί του παρόντος.

  2. Σ1 Ε2 – Express Workout

    1 Ιανουαρίου 2008
    23 λεπτά
    TV-G
    Boost your calorie burn and tone your abs, hips, thighs, shoulders and arms with The FIRM 20-Minute Express Workout. High-energy total body conditioning drills to make your body slim, trim and stronger than ever.
    Διαθέσιμο για αγορά

  3. Σ1 Ε3 – Power Ball Express Workout

    31 Δεκεμβρίου 2014
    23 λεπτά
    TV-G
    Boost your calorie burn and tone your abs, hips, thighs, shoulders and arms with The FIRM Power Ball 20-Minute Express Workout.
    Διαθέσιμο για αγορά

  4. Σ1 Ε4 – Power Ball Workout

    31 Δεκεμβρίου 2014
    42 λεπτά
    TV-G
    Toss, pump and roll to a slimmer, trimmer, stronger you with The Firm Power Ball 40-Minute workout.
    Διαθέσιμο για αγορά