15-Minute Balance & Burn 9.0 Workout (with weights)
prime

15-Minute Balance & Burn 9.0 Workout (with weights)

A full body workout of compound exercises that demand core stabilization and independent muscle recruitment to improve performance, stability, overall fitness & prevent injury. Follow the schedule for 4+ weeks for optimal results after Series 8.0. Head to my website (FitnessMaggie) for the weekly schedule (6 efficient workouts), yoga series schedules & more.
24 นาที2020ALL
ความสนใจพิเศษ
เข้าร่วม Prime

เป็นไปตามข้อกำหนด

การเช่ารวมอยู่ใน 30 วัน เพื่อเริ่มดูวิดีโอนี้และ 48 ชั่วโมง เพื่อดูให้จบหลังจากเริ่มดูไปแล้ว

ที่เกี่ยวข้อง