15-Minute Balance & Burn 9.0 Workout (with weights)
prime

15-Minute Balance & Burn 9.0 Workout (with weights)

A full body workout of compound exercises that demand core stabilization and independent muscle recruitment to improve performance, stability, overall fitness & prevent injury. Follow the schedule for 4+ weeks for optimal results after Series 8.0. Head to my website (FitnessMaggie) for the weekly schedule (6 efficient workouts), yoga series schedules & more.
24 min2020PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
Hobby
Připojte se k Prime

Vypůjčené video můžete začít sledovat během výpůjční doby 30 d.. Jakmile začnete, na shlédnutí videa je vyhrazeno 48 h.

Platí smluvní podmínky

Související