Social Stressors

Release accumulated stress with a soothing flow of grounding postures, breathwork, and forward folds. Transition from over-stimulated to a soothed nervous system with this helpful practice. Props: 2 blocks, strap (optional)

20 мин2021ВСЕ

Фитнес

Бесплатный пробный доступ к каналу Gaia

Требуется подписка Prime

Действуют условия

Social Stressors

Похожее

Пользователи также смотрели