Social Stressors

Release accumulated stress with a soothing flow of grounding postures, breathwork, and forward folds. Transition from over-stimulated to a soothed nervous system with this helpful practice. Props: 2 blocks, strap (optional)

20நிமி2021எல்லாம்

உடற்தகுதி

Gaia-இன் இலவசச் சோதனை

விதிமுறைகள் பொருந்தும்

Social Stressors

தொடர்புடையவை

வாடிக்கையாளர்கள் இதையும் பார்த்துள்ளனர்