Social Stressors

Release accumulated stress with a soothing flow of grounding postures, breathwork, and forward folds. Transition from over-stimulated to a soothed nervous system with this helpful practice. Props: 2 blocks, strap (optional)

20 min2021DLA WSZYSTKICH

Fitness

Udostępnij

Bezpłatny okres próbny kanału Gaia

Obowiązują warunki

Dostępne dla członków programu Prime

Social Stressors

Powiązane

Klienci obejrzeli również