Jillian Michaels: Ripped in 30

Jillian Michaels: Ripped in 30

Kölcsönözhető vagy megvásárolható
Ajándékkártya vagy promóciós kód beváltása
RIPPED IN 30 is comprised of four 24-minute workouts based on Jillian’s best selling body shredding 3-2-1 interval system: 3 minutes of strength, 2 minutes of cardio and 1 minute of abs.
20111 évad
Fitnesz
Fitnesz
20111 évad
Szereplők: Jillian Michaels
13+
1. évad
4 epizód

  • 1. Week 1

    1. Week 1

    Begin the program by learning proper form to get the best results.
    Begin the program by learning proper form to get the best results.
    7+
    35 min
    2010. dec. 31.
    Ajándékkártya vagy promóciós kód beváltása

  • 2. Week 2

    2. Week 2

    Build on the basics with continued guidance about proper form.
    Build on the basics with continued guidance about proper form.
    7+
    35 min
    2010. dec. 31.
    Ajándékkártya vagy promóciós kód beváltása

  • 3. Week 3

    3. Week 3

    You’re half way to getting ripped.
    You’re half way to getting ripped.
    13+
    31 min
    2010. dec. 31.
    Ajándékkártya vagy promóciós kód beváltása

  • 4. Week 4

    4. Week 4

    One week left until you're ripped!
    One week left until you're ripped!
    7+
    34 min
    2010. dec. 31.
    Ajándékkártya vagy promóciós kód beváltása
    • Jillian Michaels: Ripped in 30
    Fitnesz
    20111 évad
    RIPPED IN 30 is comprised of four 24-minute workouts based on Jillian’s best selling body shredding 3-2-1 interval system: 3 minutes of strength, 2 minutes of cardio and 1 minute of abs.
    Alkotók és szereplők
    Szereplők
    Jillian Michaels
    Stúdió
    Gaiam
    Vélemények
    1. 5 csillag
      0%
    2. 4 csillag
      0%
    3. 3 csillag
      0%
    4. 2 csillag
      0%
    5. 1 csillag
      0%
    Az összes vélemény megtekintése
    Tartalomra vonatkozó tájékoztatás
    13+
    durva nyelvezet
    Hangsávnyelvek
    EnglishEnglish Dialogue Boost: MediumEnglish Dialogue Boost: High
    Feliratok
    English [CC]
    A megrendeléssel vagy a megtekintéssel elfogadja a használati feltételeinket. Értékesítő: Amazon.com Services LLC.

    Visszajelzés