Denise Austin: Mat Workout: Based on the work of JH Pilates

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TV's renowned home fitness star mixes exercises inspired by J.H. Pilates with yoga, creating two meditative, 20-minute workouts for people of all ages and fitness levels. Both sessions will relax your mind, harden your abs, strengthen your back, tighten your tummy and actually lengthen your body.

4.6/5

200252 Min.

Besondere InteressenSportErfreulich

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4.6/5

200252 Min.

Besetzung: Denise Austin

ALLE

Denise Austin: Mat Workout: Based on the work of JH Pilates

Besondere InteressenSportErfreulich

4.6/5

200252 Min.

TV's renowned home fitness star mixes exercises inspired by J.H. Pilates with yoga, creating two meditative, 20-minute workouts for people of all ages and fitness levels. Both sessions will relax your mind, harden your abs, strengthen your back, tighten your tummy and actually lengthen your body.

Kreative und Besetzung

Regie: Cal Pozo

Besetzung: Denise Austin

Studio: Lionsgate

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4.6 out of 5 stars

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