15-Minute HIIT 9.0 (tabata workout with weights)

A tabata HIIT workout where you'll push through 7 different exercises that will effectively - and simultaneously - help you burn fat & build muscle. Start your week off strong with this intense workout. Follow the weekly workout schedule for 4+ weeks for optimal results after Series 8.0.

23 นาที2020ALL

ความสนใจพิเศษ

เข้าร่วม Prime

เป็นไปตามข้อกำหนด

การเช่ารวมอยู่ใน 30 วัน เพื่อเริ่มดูวิดีโอนี้และ 48 ชั่วโมง เพื่อดูให้จบหลังจากเริ่มดูไปแล้ว

15-Minute HIIT 9.0 (tabata workout with weights)

ที่เกี่ยวข้อง

ลูกค้าหลายคนดูแล้ว