10-Minute Long Lean Ballerina Arms Workout | The Banks Method: Pilates, Barre, and Ballet Fusion

10-Minute Long Lean Ballerina Arms Workout | The Banks Method: Pilates, Barre, and Ballet Fusion

This quick and effective 10-minute workout by fitness instructor Banks Cooney will have you feeling the burn in those arms! These exercises will work the biceps, triceps, shoulders, and all the muscles in the upper-body PLUS optional lower body modifications for even more benefit. These fun Pilates and dance-inspired exercises are perfect for women of all ages.
12 min2019DLA WSZYSTKICH
Fitness
Bezpłatny okres próbny kanału Wellness Plus by Psychetruth, wypożyczenie lub zakup

Po wypożyczeniu tej pozycji masz 30 dni na rozpoczęcie oglądania. Po rozpoczęciu masz dostęp do pozycji przez 48 h.

Obowiązują warunki

Powiązane

Klienci obejrzeli również