Total Body Barre Workout Series | The Banks Method

Total Body Barre Workout Series | The Banks Method

Sezon 1
Join instructor Banks Cooney in this fun Ballet Barre workout series designed to tone and strengthen the entire body, while focusing in on core and lower body trouble spots like the glutes, obliques, and inner thighs. Practice these workouts weekly to achieve tight toned muscles, better posture, and increased confidence.
20204 odcinkówDLA WSZYSTKICH
Zainteresowania
Dostępne w sprzedaży

Odcinki

  1. S1 O1 - Glutes

    18 listopada 2020
    11 min
    DLA WSZYSTKICH
    Join instructor Banks Cooney in this fun Ballet Barre Glutes workout.
    Dostępne w sprzedaży

  2. S1 O2 - Thighs

    18 listopada 2020
    11 min
    DLA WSZYSTKICH
    Continue on with Banks Cooney in this fun Ballet Barre Thighs workout. Episode 2 of the Total Body Barre Workout Series.
    Dostępne w sprzedaży

  3. S1 O3 - Abs & Obliques

    18 listopada 2020
    10 min
    DLA WSZYSTKICH
    Instructor Banks Cooney goes over a Total Body Barre Workout focusing on Abs & Obliques.
    Dostępne w sprzedaży

  4. S1 O4 - Inner Thighs & Arms

    18 listopada 2020
    11 min
    DLA WSZYSTKICH
    Instructor Banks Cooney demonstrates workouts focusing on your Inner Thighs and Arms. Episode 4 of the Total Body Barre Workout Series.
    Dostępne w sprzedaży