Beginner Pilates for the Core | The Banks Method

Beginner Pilates for the Core | The Banks Method

சீசன் 1
Feel stronger and look better with these beginner pilates classes designed to target the abs and core from fitness instructor Banks Cooney. Great for women and men of all ages.
20203 எப்பிசோடுகள்எல்லாம்
அதிக ஆர்வம்
Wellness Plus by Psychetruth-இன் இலவசச் சோதனையைப் பெறுங்கள் அல்லது வாங்குங்கள்

விதிமுறைகள் பொருந்தும்

எப்பிசோடுகள்

  1. சீ1 எ1 - Core and Back Strength for Better Posture

    5 மார்ச், 2020
    32நிமி
    எல்லாம்
    Get a better posture with Banks
    Wellness Plus by Psychetruth-இன் இலவசச் சோதனையைப் பெறுங்கள் அல்லது வாங்குங்கள்

  2. சீ1 எ2 - Toning The Lower Abdominals for Flat Abs

    5 மார்ச், 2020
    30நிமி
    எல்லாம்
    Let's focus on toning the lower abdominals in this episode.
    Wellness Plus by Psychetruth-இன் இலவசச் சோதனையைப் பெறுங்கள் அல்லது வாங்குங்கள்

  3. சீ1 எ3 - Toning The Obliques for a Slim Waistline

    5 மார்ச், 2020
    32நிமி
    எல்லாம்
    Try out this workout for a slim waistline and toning the obliques.
    Wellness Plus by Psychetruth-இன் இலவசச் சோதனையைப் பெறுங்கள் அல்லது வாங்குங்கள்