Kylen, Bronten ja Codyn täytyy selvitä COVID-19-suluista ja ainutlaatuisista harjoittelurajoituksista valmistautuessaan Tokion olympialaisiin.

Uimarit tarvitsevat valmentajien, perheen ja joukkueen tukea, kun olympiavuoden paineet kasvavat. Fyysiset vammat ja taistelu mielenterveyden kanssa uhkaavat valmistautumista.

Musiikkiurat, ihmissuhteet ja henkilökohtaiset pyrkimykset jäävät taka-alalle olympiakunniaa tavoitellessa. Ian paljastaa, miksi oli vaikeaa tulla ulos kaapista julkisesti.

Uintiyhteisö on taas yhdessä vuoden eristyksen jälkeen. Konkariurheilijat Kyle ja Bronte taistelevat aikaa vastaan ja joutuvat etenemään vammojen ehdoilla, kun noviisi Cody saa lupaavan alun.