Hypnotherapy for a New You
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Hypnotherapy for a New You

シーズン1
Transform yourself with 7 audio hypnotherapy meditations that promote healthier choices and personal growth through deep relaxation techniques.
20218 エピソードすべて
フィットネスホビー・実用
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エピソード

  1. シーズン1エピソード1 - About Hypnotherapy

    2020年12月31日
    3分
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    How do Hypnotherapy audios work? An introduction to the New You Hypnotherapy audio mediations.
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  2. シーズン1エピソード2 - Motivation

    2022年6月22日
    20分
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    Lack of motivation holding you back? This session helps ignite your desire to achieve both daily tasks and personal goals.
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  3. シーズン1エピソード3 - Healthy Weight

    2022年6月22日
    34分
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    This session will help you change the habits your mind has created, and the relationship you have with food, to give you the determination and motivation to start a new healthy lifestyle.
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  4. シーズン1エピソード4 - Alcohol Moderation

    2022年6月22日
    24分
    すべて
    What is your state of mind when drinking? This session promotes mindfulness to help manage alcohol consumption effectively.
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  5. シーズン1エピソード5 - Resilience

    2022年6月22日
    25分
    すべて
    In this session we will be working on building resilience through commitment, control, and calmness.
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  6. シーズン1エピソード6 - Increase in Exercise

    2022年6月22日
    29分
    すべて
    Our session will help you to be committed to your exercise goals through changing thinking patterns and behavior.
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  7. シーズン1エピソード7 - Healthy Eating

    2022年6月22日
    18分
    すべて
    We worked with nutritionists to better understand these patterns and designed this session to help you rewire your thinking patterns around food choices.
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  8. シーズン1エピソード8 - Stop Smoking

    2022年6月22日
    19分
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    This Stop Smoking guided meditation & hypnotherapy session is aimed for people who are 95% ready to stop smoking.
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