Barlates Body Blitz Stability Ball Total Body

Barlates Body Blitz Stability Ball Total Body

A total body stability ball workout to shape every muscle group. Increase core stability and strengthen your smaller supporting muscle groups with this gentle, low impact routine. A fusion of pilates and barre style exercises will get you burning in all the problem areas without any jarring or jerking.
32 min2016TODOS
Interesses Especiais
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