Complete Body Flow with Koya Webb
food matters tv

Complete Body Flow with Koya Webb

الموسم 1
Yoga expert and fitness guru, Koya Webb, has created the Complete Yoga for Beginners series to help you reduce stress, improve flexibility, energize your body, and improve your digestion.
20193 الحلقاتTV-G
لياقة بدنية
اشترك في Food Matters TV أو Gaia

تُطبق الشروط

الحلقات

  1. الموسم 1 الحلقة 1 - Gentle Bed Yoga

    ٣٠ ديسمبر ٢٠١٩
    11 من الدقائق
    TV-G
    This bed yoga sequence is the perfect way to get your movement and breath in first thing in the morning, you just need to find a comfortable position on your bed - should be pretty easy!
    اشترك في Food Matters TV أو Gaia

  2. الموسم 1 الحلقة 2 - Simple Daily Flow

    ٣٠ ديسمبر ٢٠١٩
    20 من الدقائق
    TV-G
    This simple daily flow will get your body stronger and more flexible in no time - with only 20 minutes a day!
    اشترك في Food Matters TV أو Gaia

  3. الموسم 1 الحلقة 3 - Invigorating Power Flow

    ٣٠ ديسمبر ٢٠١٩
    31 من الدقائق
    TV-G
    Each day you do this sequence, you will get stronger and stronger!
    اشترك في Food Matters TV أو Gaia