Deep Sleep
gaia

Deep Sleep

A pre-bedtime sequence to relax your body and mind and release tension from the day. Try on a calming breath practice (sukha shunya pranayama), then lie down for gentle hip movements to prepare for a night of sweet, sound sleep.
15 мин2021PG
Фитнес
Бесплатный пробный доступ к каналу Gaia

Действуют условия

Похожее

Пользователи также смотрели