Leg Stretches for Flexibility

Do this leg stretches routine for increasing flexibility and muscle range of motion. Muscles: quadriceps, hamstrings, hip flexors, glutes, calf and inner thigh. Calorie Burn: 25 - 45. Exercise frequency: do the workout 4 times a week to get instant benefits. Fitness Workout Videos by Lumowell (It is of prime importance to consult your doctor before starting these training exercises)

9 min2016DLA WSZYSTKICH

Fitness

Udostępnij

Dostępne do wypożyczenia lub zakupu

Po wypożyczeniu tej pozycji masz 30 dni na rozpoczęcie oglądania. Po rozpoczęciu masz dostęp do pozycji przez 48 h.

Leg Stretches for Flexibility

Powiązane

Klienci obejrzeli również