Yoga with Linda Arkin: Relaxation & Reju

Yoga with Linda Arkin: Relaxation & Reju

சீசன் 1
Join Linda Arkin in three invigorating sessions enabling you to tune up gently using techniques practiced for centuries in Hatha Yoga, a natural, mindful and noncompetitive form of exercise.
20123 எப்பிசோடுகள்எல்லாம்
நாடகம்
வாங்குவதற்குக் கிடைக்கின்றன

எப்பிசோடுகள்

  1. சீ1 எ1 - Yoga for Flexibility

    16 டிசம்பர், 2012
    50நிமி
    எல்லாம்
    Increase your range of motion through breathing and proper body alignment. Musicle tone and energy flow will increase as tension flows away.
    வாங்குவதற்குக் கிடைக்கின்றன

  2. சீ1 எ2 - Yoga for Relaxation and Rejuvenation

    16 டிசம்பர், 2012
    48நிமி
    எல்லாம்
    Reduce large and small stresses of everyday life. Help eliminate headaches and lessen tensions in seconds with quick relaxation techniques.
    வாங்குவதற்குக் கிடைக்கின்றன

  3. சீ1 எ3 - Yoga for Strength

    16 டிசம்பர், 2012
    51நிமி
    எல்லாம்
    Build strength not with weights or machines but by unlocking the power deep inside your body. Challenge muscles while relaxing yourmind. Improve posture and firm your midsection.
    வாங்குவதற்குக் கிடைக்கின்றன