Attack the Core

This 50/50 combo will attack your core from every angle. The first 15 minutes will target the tummy with concentrated ab work followed by 15 minutes of strength training designed to tone the back and leave you with a tighter mid-section all around.

32நிமி2014எல்லாம்

உடற்தகுதி

Gaiam TV Fit & Yoga-இன் இலவசச் சோதனை

விதிமுறைகள் பொருந்தும்

Attack the Core

தொடர்புடையவை

வாடிக்கையாளர்கள் இதையும் பார்த்துள்ளனர்