
Temporada 1
2 episódios
1. A.M. Chi

1. A.M. Chi
Energizing Chi to get your day started with a burst of energy with host David Dorian Ross.
2. P.M. Chi

2. P.M. Chi
An evening practice of simple Tai Chi movements coordinated with visualization and breathing exercises to help you unwind and soothe your body and mind.
A.M. & P.M. T'ai Chi for Beginners
19981 temporada
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