At Home Ab and Core Workout Challenge for a Flat Belly | Eliz Fitness with Fit Moms

At Home Ab and Core Workout Challenge for a Flat Belly | Eliz Fitness with Fit Moms

עונה 1
Ramp up your intensity while you trim down your tummy with this four-part abs challenge from fitness instructor Eliz Perez. These exercises are designed for all bodies and all levels, so you can take them at your own pace and still see real results! Start with beginner, and as you feel comfortable and confident, level-up! These workouts are great for women and men of all ages.
20194 פרקיםמתאים לכולם
תחומי עניין
ניסיון בחינם ב-Wellness Plus by Psychetruth

כפוף לתנאים

פרקים

  1. עונה 1 פרק 1 – Beginner

    16 באוקטובר 2019
    14 דקות
    מתאים לכולם
    Start here to learn the basics and practice proper form.
    ניסיון בחינם ב-Wellness Plus by Psychetruth

  2. עונה 1 פרק 2 – Intermediate

    16 באוקטובר 2019
    14 דקות
    מתאים לכולם
    When you feel like you've built a strong foundation, try the intermediate class.
    ניסיון בחינם ב-Wellness Plus by Psychetruth

  3. עונה 1 פרק 3 – Advanced

    16 באוקטובר 2019
    14 דקות
    מתאים לכולם
    Ready for more of a challenge? Kick it up a notch in the advanced sequence.
    ניסיון בחינם ב-Wellness Plus by Psychetruth

  4. עונה 1 פרק 4 – Master

    16 באוקטובר 2019
    16 דקות
    מתאים לכולם
    When the other levels feel easy, it's time to test your limits with the master class. Get ready to burn!
    ניסיון בחינם ב-Wellness Plus by Psychetruth