Ayurveda Exploration
gaia

Ayurveda Exploration

시즌 1
Join Mara Branscombe in this series exploring yoga and ayurveda, focusing on balance, healing, and understanding our unique doshas.
20173 에피소드TV-G
피트니스
Gaia 무료 체험

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에피소드

  1. 시즌 1 에피소드 1 - Finding Ground for Vata Dosha

    2017년 1월 31일
    51분
    TV-G
    A peaceful 45-minute hatha yoga class with Mara Branscombe designed to ground and root the vata dosha.
    Gaia 무료 체험

  2. 시즌 1 에피소드 2 - Deep Calm for Pitta Dosha

    2017년 4월 13일
    48분
    TV-G
    A 45-minute hatha yoga class with Mara Branscombe will the fiery pitta dosha find cool, calm, and quiet. Props: block
    Gaia 무료 체험

  3. 시즌 1 에피소드 3 - Stoking the Fire for Kapha Dosha

    2017년 4월 13일
    43분
    TV-G
    This 45-minute vinyasa yoga class with Mara Branscombe will stoke your inner fire and leave you feeling clear, focused, and peaceful.
    Gaia 무료 체험