Ayurveda Exploration
gaia

Ayurveda Exploration

Sezon 1
Combining yoga and ayurveda offers a deep integration of the physical body, senses, mind, and emotions. Join Mara to explore the different constitutions (doshas) of human nature and how we can ultimately learn to support, heal, and find greater balance within.
20173 odcinkówTV-G
Fitness
Bezpłatny okres próbny kanału Gaia

Obowiązują warunki

Odcinki

  1. S1 O1 - Finding Ground for Vata Dosha

    31 stycznia 2017
    51 min
    TV-G
    A peaceful 45-minute hatha yoga class with Mara Branscombe designed to ground and root the vata dosha.
    Bezpłatny okres próbny kanału Gaia

  2. S1 O2 - Deep Calm for Pitta Dosha

    13 kwietnia 2017
    48 min
    TV-G
    A 45-minute hatha yoga class with Mara Branscombe will the fiery pitta dosha find cool, calm, and quiet.
    Bezpłatny okres próbny kanału Gaia

  3. S1 O3 - Stoking the Fire for Kapha Dosha

    13 kwietnia 2017
    43 min
    TV-G
    This 45-minute vinyasa yoga class with Mara Branscombe will stoke your inner fire and leave you feeling clear, focused, and peaceful.
    Bezpłatny okres próbny kanału Gaia