الموسم 1
Ce programme est un mix de 9 séances variées avec des coachs différents. Il offre différentes façons d'aborder le cardio pour qu'il soit ludique et motivant. Vous transpirez et brûlez un max de calories grâce à des thématiques telles que le HIIT, des challenges de types AMRAP ou EMOM inspirés du cross-training, ou même du boxing. Tout est adaptable pour correspondre à tous les niveaux.
