Ease in Your Hips and Back
gaia

Ease in Your Hips and Back

This nourishing practice of release and relaxation will encourage space and ease in your hips and back. Start with grounded poses and make your way up to more fluid standing movements. Props: blanket or cushion (optional)
20min.2021ALLE
Fitness
Gratis proefversie van Gaia

Voorwaarden zijn van toepassing

Prime-lidmaatschap vereist

Gerelateerd

Klanten hebben dit ook bekeken