Fit mit Genuss

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Individuell essen, besser leben: Hier erfahren Sie, was auf den Teller gehört und wie oft/wie viel sinnvoll ist - mit dem praktischen Tellerprinzip. Warum gründliches Kauen die Verdauung startet, wie der Darm als Gesundheitszentrum Energie, Fitness, Wohlbefinden prägt und was Intervallfasten wirklich bringt. Ergebnis: Essen bewusster, Verdauung smarter - Genuss inklusive.
20231 Staffel
Besondere Interessen
NR
Fit mit Genuss
Besondere Interessen
20231 Staffel
Individuell essen, besser leben: Hier erfahren Sie, was auf den Teller gehört und wie oft/wie viel sinnvoll ist - mit dem praktischen Tellerprinzip. Warum gründliches Kauen die Verdauung startet, wie der Darm als Gesundheitszentrum Energie, Fitness, Wohlbefinden prägt und was Intervallfasten wirklich bringt. Ergebnis: Essen bewusster, Verdauung smarter - Genuss inklusive.
Kreative und Besetzung
Regie
ZEIT Akademie
Studio
ZEIT Akademie GmbH
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