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Fitness LIT

Season 1
Il nostro personal trainer di fiducia, Manuel Dei Rossi, ci spiega come svolgere un allenamento a basso impatto completo ed efficace. Step by step.
20203 episodes
TV-G
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Episodes

  1. S1 E1 - Total Body Workout
    September 29, 2019
    11min
    TV-G
    Tanti esercizi per un workout veramente completo, in grado di coinvolgere tutto il corpo.
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  2. S1 E2 - Total Body con Elastici
    October 16, 2019
    15min
    TV-G
    Un workout con gli elastici, eseguito con metodo LIT, utile a tonificare tutto il corpo.
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  3. S1 E3 - Mobility Workout
    April 6, 2020
    18min
    TV-G
    Un workout per la mobilità del corpo, utile per allungare la muscolatura e aumentare la flessibilità.
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Subtitles
None available
Directors
Maurizio Poletti
Starring
Manuel Dei Rossi
Studio
Deabyday.tv
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