Get Your Splits In 3 Easy Steps With Nico Vera

Get Your Splits In 3 Easy Steps With Nico Vera

Sezóna 1
Join Nico in this series designed to help you get your splits, these workouts will warm you up and get you feeling flexible.
20173 epizodPRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
Fitness
Bezplatné zkušební období kanálu Wellness Plus by Psychetruth, obsah si můžete také koupit

Platí smluvní podmínky

Epizody

  1. S1 E1 – Stretches

    25. května 2017
    10 min
    PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
    This quick 10 minute workout is all about stretching, you can do these exercises before or after your regular workout to warm up or cooldown your muscles
    Bezplatné zkušební období kanálu Wellness Plus by Psychetruth, obsah si můžete také koupit

  2. S1 E2 – Full Body

    25. května 2017
    14 min
    PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
    This workout focuses on the full body and targets all the muscles for maximum weight loss
    Bezplatné zkušební období kanálu Wellness Plus by Psychetruth, obsah si můžete také koupit

  3. S1 E3 – Splits

    25. května 2017
    14 min
    PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
    Join Nico as she shows you some exercises to help you get your splits
    Bezplatné zkušební období kanálu Wellness Plus by Psychetruth, obsah si můžete také koupit