

Hackea tu mente y alcanza el éxito
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Episodi
S1 E1 - Conoce tu mente
21 luglio 202424minExplora con el Dr. Pablo Gómez cómo la mente consciente y no consciente moldea tu vida. Descubre el poder de las ondas cerebrales y la meditación para enfocar tus pensamientos y lograr tus metas deseadas.Periodo d’uso gratuito di GaiaS1 E2 - Los sistemas de creencias
21 luglio 20246minEn este episodio, exploraremos los sistemas de creencias: entenderemos cómo se forman y afectan nuestras percepciones y decisiones diarias, ofreciendo herramientas para alinearlos con nuestros valores y metas.Periodo d’uso gratuito di GaiaS1 E3 - Ejercicio Sistemas de creencias
21 luglio 20246minExplora tus creencias con Pablo Gómez. Descubrirás sus raíces y cómo influyen en tu vida, abriendo el camino a importantes transformaciones. Aprenderás: ✓ Reconocer creencias arraigadas. ✓ Ajustarlas para alcanzar tus objetivos.Periodo d’uso gratuito di GaiaS1 E4 - El perdón: explicación y meditación
28 luglio 202416minEn esta episodio, reconoceremos que quienes nos influenciaron lo hicieron basados en sus propias vivencias, permitiendo sanar y liberar nuestro verdadero potencial.Periodo d’uso gratuito di GaiaS1 E5 - La autoestima
28 luglio 202411minDescubre cómo una baja autoestima te limita en este episodio. Aprenderás sobre los cuatro pilares de la autoestima, harás un ejercicio de autohipnosis para fortalecer tu amor propio y obtendrás técnicas y estrategias rápidas para la autotransformación.Periodo d’uso gratuito di GaiaS1 E6 - Introducción al ejercicio de autohipnosis
28 luglio 20247minExplora cómo la hipnosis puede transformar tu autoestima y seguridad. Este episodio te ofrece la información introductoria esencial para el ejercicio, enseñándote a reprogramar tu mente y superar barreras internas para alcanzar una mayor autoaceptación.Periodo d’uso gratuito di GaiaS1 E7 - Autohipnosis: Soy Suficiente
28 luglio 202430minEn esta meditación, podrás incorporar ideas que fortalecerán tu autoestima y aumentarán tu seguridad en la vida diaria. Relájate y abre tu mente a estos nuevos conceptos, permitiendo que transformen tu percepción y confianza en ti mismo.Periodo d’uso gratuito di GaiaS1 E8 - Creencias potenciadoras
4 agosto 20246minEn este episodio, aprenderás a identificar y fortalecer creencias que te empoderen. Utilizando el ejercicio del episodio 3, transformaremos pensamientos limitantes en creencias positivas, para que te sientas invencible en la persecución de tus sueños.Periodo d’uso gratuito di GaiaS1 E9 - Modelado
4 agosto 202411minDescubre en este episodio la técnica de Pablo Gómez para crecer y evolucionar. Aprende a utilizar modelos a seguir para definir tu identidad y transmitir tu mensaje de manera efectiva.Periodo d’uso gratuito di GaiaS1 E10 - Tu camino al éxito
11 agosto 20249minEn este episodio, Pablo Gómez explica por qué el cerebro prefiere la zona de confort y la necesidad de salir de ella para el éxito. Recorreremos las cuatro zonas cruciales del confort al logro de tus sueños.Periodo d’uso gratuito di GaiaS1 E11 - La rueda de la vida
11 agosto 20249minEn este episodio, analizamos ocho áreas esenciales para nuestra vida, mostrando que el éxito se logra al destacar en todas. Buscamos equilibrar y optimizar estos aspectos para convertirnos en nuestra mejor versión.Periodo d’uso gratuito di GaiaS1 E12 - Establecimiento de metas
11 agosto 20249minDurante este episodio, aplicaremos la rueda de la vida para establecer metas claras y realistas en cada área. Exploraremos las claves para fijar metas alcanzables, garantizando un éxito equilibrado y duradero en tu vida.Periodo d’uso gratuito di GaiaS1 E13 - Plan de acción
11 agosto 20247minEn este episodio, transformaremos tus metas en un plan de acción. Identificar objetivos es solo el primer paso; lo esencial es convertirlos en acciones. Pablo Gómez te guiará en la creación de este plan, complementando lo aprendido.Periodo d’uso gratuito di GaiaS1 E14 - Cómo vencer la procrastinación
18 agosto 20247min¿Por qué postergas lo importante y cómo eso afecta tu desarrollo? Aprenderás estrategias eficaces y comprobadas para superar la procrastinación, lo que te permitirá tomar el control de tu tiempo y alcanzar tus objetivos con determinación.Periodo d’uso gratuito di GaiaS1 E15 - Manejo de la ansiedad y estrés
18 agosto 20246minLa ansiedad y el estrés son constantes en nuestra vida. ¿Quieres manejarlos mejor? Descubre tres herramientas efectivas para enfrentar grandes desafíos con calma y seguridad.Periodo d’uso gratuito di GaiaS1 E16 - Sentir es el secreto
18 agosto 20246min¿Buscas un secreto para cambiar tu vida? Aprende a alinear tu energía con tus sueños y desbloquea el camino hacia tus objetivos más ambiciosos con esta técnica poderosa para atraer energéticamente todas tus metas.Periodo d’uso gratuito di GaiaS1 E17 - La mind movie
18 agosto 202417min¿Listo para hacer realidad tus sueños? Aprende con este eficaz ejercicio de visualización a convertir tus objetivos en imágenes vívidas. Con una herramienta fácil de usar y un ejemplo de mind movie, verás cómo materializar tus metas.Periodo d’uso gratuito di Gaia