
פרקים
עונה 1 פרק 1 – Conscious Breathing
31 בדצמבר 20144 דקותYour breath is the foundation of life and in this quick guide Rodney Yee takes you through the foundation of Conscious Breathing.ניסיון בחינם ב-Gaiaעונה 1 פרק 2 – Stress
31 בדצמבר 20148 דקותJoin Rodney Yee in this express stress relief practice designed to release tension from the head, neck, and shoulders.ניסיון בחינם ב-Gaiaעונה 1 פרק 3 – Indigestion
31 בדצמבר 20149 דקותRodney Yee guides you through as Suzanne Deason demonstrates a series of reclined twisting poses designed to offer you the digestive benefits of yoga.ניסיון בחינם ב-Gaiaעונה 1 פרק 4 – Back Pain
31 בדצמבר 20148 דקותJoin Rodney Yee as he leads you through a series of supported and reclined yoga poses all designed to quickly and efficiently relieve you of back pain.ניסיון בחינם ב-Gaiaעונה 1 פרק 5 – Fatigue
31 בדצמבר 20149 דקותJoin Rodney Yee as he leads you through a series of quick yoga poses designed to quickly revive and reinvigorate you.ניסיון בחינם ב-Gaiaעונה 1 פרק 6 – Headache
31 בדצמבר 201410 דקותJoin Rodney Yee as he leads you through a series of supported restorative postures to clear your head quickly.ניסיון בחינם ב-Gaia