Healing Yoga
gaia

Healing Yoga

עונה 1
The healing art of yoga has been practiced for millennia to enhance both physical and mental well-being.
20156 פרקיםTV-G (לכל הגילים)
ניסיון בחינם ב-Gaia

כפוף לתנאים

פרקים

  1. עונה 1 פרק 1Conscious Breathing

    31 בדצמבר 2014
    4 דקות
    TV-G (לכל הגילים)
    Your breath is the foundation of life and in this quick guide Rodney Yee takes you through the foundation of Conscious Breathing.
    ניסיון בחינם ב-Gaia
  2. עונה 1 פרק 2Stress

    31 בדצמבר 2014
    8 דקות
    TV-G (לכל הגילים)
    Join Rodney Yee in this express stress relief practice designed to release tension from the head, neck, and shoulders.
    ניסיון בחינם ב-Gaia
  3. עונה 1 פרק 3Indigestion

    31 בדצמבר 2014
    9 דקות
    TV-G (לכל הגילים)
    Rodney Yee guides you through as Suzanne Deason demonstrates a series of reclined twisting poses designed to offer you the digestive benefits of yoga.
    ניסיון בחינם ב-Gaia
  4. עונה 1 פרק 4Back Pain

    31 בדצמבר 2014
    8 דקות
    TV-G (לכל הגילים)
    Join Rodney Yee as he leads you through a series of supported and reclined yoga poses all designed to quickly and efficiently relieve you of back pain.
    ניסיון בחינם ב-Gaia
  5. עונה 1 פרק 5Fatigue

    31 בדצמבר 2014
    9 דקות
    TV-G (לכל הגילים)
    Join Rodney Yee as he leads you through a series of quick yoga poses designed to quickly revive and reinvigorate you.
    ניסיון בחינם ב-Gaia
  6. עונה 1 פרק 6Headache

    31 בדצמבר 2014
    10 דקות
    TV-G (לכל הגילים)
    Join Rodney Yee as he leads you through a series of supported restorative postures to clear your head quickly.
    ניסיון בחינם ב-Gaia