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En la Penitenciaría de Folsom, California, un joven condenado a cadena perpetua por matar a su padre disfruta huyendo. Los oficiales de la prisión se dan cuenta de que es muy rápido y que podría superar las selecciones en los Juegos Olímpicos para la carrera de 1500 metros. La formación se desarrolla, entre enfrentamientos entre bandas, violencia, prevaricaciones.