In de ultieme test van het uithoudingsvermogen laat Bear Grylls twee groepen achter, een van 8 mannen en een van 8 vrouwen, om te zien of ze kunnen overleven op een onbewoond eiland, gewapend met alleen de kleding waarin ze staan en een paar basisgereedschappen. Zijn de moderne Britten in hun eentje vindingrijk genoeg om voedsel, water en onderdak te vinden om te overleven?