Keeping Fit in your 50s:Strength

Keeping Fit in your 50s:Strength

Regular strength training revs up your metabolism and helps protect against the bone loss that naturally occurs as you age.Certified trainer Robyn Stuhr,along with super model Cindy Josephs,leads this fact-filled strength guide and workout.Besides the standard equipment you'll also need a towel and a chair.
1 h 13 min2004PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
Toto video není momentálně dostupné
ke sledování ve vaší lokalitě.

Podrobnosti

Další informace

Titulky

Nejsou k dispozici

Režie

Kathy Quattrone

Obsazení

Cindy JosephRobyn Stuhr

Studio

rlj
Kliknutím na tlačítko pro přehrání vyjadřujete souhlas s našimi podmínkami použití.

Zpětná vazba

Podpora

Nápověda