Mari Winsor's Lower Body Pilates
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Mari Winsor's Lower Body Pilates

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Master Pilates instructor Mari Winsor brings three dynamic Pilates workouts focusing on areas of the body people have asked for most - hips, thighs, and glutes. Follow Mari's targeted 20-minute sessions and you'll begin to see trimmer legs, a tighter waist and a beautifully defined backside.
20121シーズン
フィットネス
フィットネス
20121シーズン
出演者：Mari Winsor
TV-G
シーズン1
4 エピソード

  • 1『Slim & Sculpt』

    1『Slim & Sculpt』

    Slim down and sculpt a lean, toned waist line with this body-shaping Pilates workout.
    Slim down and sculpt a lean, toned waist line with this body-shaping Pilates workout.
    TV-G
    23分
    2011年12月31日

  • 2『Trim & Tone Thighs』

    2『Trim & Tone Thighs』

    This power Pilates session focuses on lengthening and tightening the thigh muscles for leaner and more defined legs.
    This power Pilates session focuses on lengthening and tightening the thigh muscles for leaner and more defined legs.
    TV-G
    21分
    2011年12月31日

  • 3『Lift & Sculpt Glutes』

    3『Lift & Sculpt Glutes』

    Get a rock-hard backside with this routine that focuses on firming, lifting and shaping your glutes.
    Get a rock-hard backside with this routine that focuses on firming, lifting and shaping your glutes.
    TV-G
    22分
    2011年12月31日

  • 4『Express Abs』

    4『Express Abs』

    Mari Winsor guides you through a quick series of Pilates exercises for those days when you're short on time.
    Mari Winsor guides you through a quick series of Pilates exercises for those days when you're short on time.
    TV-G
    11分
    2011年12月31日
    • Mari Winsor's Lower Body Pilates
    フィットネス
    20121シーズン
    Master Pilates instructor Mari Winsor brings three dynamic Pilates workouts focusing on areas of the body people have asked for most - hips, thighs, and glutes. Follow Mari's targeted 20-minute sessions and you'll begin to see trimmer legs, a tighter waist and a beautifully defined backside.
    クリエイターと出演者
    出演者
    Mari Winsor
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