No Equipment Abs & Core Workout

No Equipment Abs & Core Workout

Διαθέσιμο για ενοικίαση ή αγορά
Εξαργυρώστε μια δωροκάρτα ή έναν κωδικό προσφοράς
You don't need any equipment or a lot of space to do these abs and core exercises for lower abs, upper abs, obliques, and every other inch of your core. Nicole will show you how! To see the most progress when trying to define your abs, it's best to work your whole core with moves that target all your abdominal muscles. For best results, add 30 minutes of cardio to this workout.
201923 λεπτά
Φυσική κατάστασηΕιδικού ενδιαφέροντοςΕμπνευσμένο
Ηθοποιοί: Nicole Steen
7+
No Equipment Abs & Core Workout
Φυσική κατάστασηΕιδικού ενδιαφέροντοςΕμπνευσμένο
201923 λεπτά
You don't need any equipment or a lot of space to do these abs and core exercises for lower abs, upper abs, obliques, and every other inch of your core. Nicole will show you how! To see the most progress when trying to define your abs, it's best to work your whole core with moves that target all your abdominal muscles. For best results, add 30 minutes of cardio to this workout.
Δημιουργοί και ηθοποιοί
Σκηνοθέτες
Mo Shab
Παραγωγοί
Gymra Shab
Μετάδοση
Nicole Steen
Στούντιο
GymRa
Κριτικές
  1. 5 αστέρι
    0%
  2. 4 αστέρι
    0%
  3. 3 αστέρι
    0%
  4. 2 αστέρι
    0%
  5. 1 αστέρι
    0%
Διαβάστε όλες τις αξιολογήσεις
Γλώσσες ήχου
English
Υπότιτλοι
English [CC]
Αν παραγγείλετε ή παρακολουθήσετε περιεχόμενο, συμφωνείτε με τους Όρους. Πωλείται από την Amazon.com Services LLC.

Σχόλια

Υποστήριξη

Ζητήστε βοήθεια