RUN

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Voici le programme parfait pour être une coureuse ou un coureur parfait ! Vous aborderez des exercices spécifiques pour la course à pied avec Benjamin, du renfo et des abdos adaptés avec Thomas et de la mobilité et des étirements avec Alice. Le trio gagnant pour être plus à l'aise en course, tenir plus longtemps sa posture et prévenir les blessures !
20221 stagione
Fitness
Fitness
20221 stagione
Interpreti: Coach AliceCoach Thomas
NC
Stagione 1
RUN
Fitness
20221 stagione
Voici le programme parfait pour être une coureuse ou un coureur parfait ! Vous aborderez des exercices spécifiques pour la course à pied avec Benjamin, du renfo et des abdos adaptés avec Thomas et de la mobilité et des étirements avec Alice. Le trio gagnant pour être plus à l'aise en course, tenir plus longtemps sa posture et prévenir les blessures !
Creatori e interpreti
Regia
Coach AliceCoach Thomas
Interpreti
Coach AliceCoach Thomas
Produzione
FizzUp SAS
Recensioni
  1. 5 stella
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  2. 4 stella
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  3. 3 stella
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