Sepa la madre

Hablamos de algo que casi no se dice sobre la maternidad: las amigas que se alejan, las que no entienden tu nueva vida y las que se convierten en tu salvavidas. Si sientes que tus amistades cambiaron desde que eres mamá, este episodio es para ti.

¿Ser mamá y seguir siendo ambiciosa? Claro que sí. Hablamos con Marisol de la Fuente, Hola Sunshine, sobre esa mentira rarísima que todavía nos venden: que si maternas, ya no puedes querer más, crecer más, trabajar más o comerte el mundo.

Hablar de s3x0 con nuestros hijos sigue siendo un tema que causa miedo y confusión. Julia Borbolla nos habló sin rodeos sobre cómo empezar estas conversaciones, qué decir según la edad y cómo responder cuando preguntan.

Hoy hablamos de un tema que duele, que asusta y que muchas veces se vive en silencio: tener bebés prematuros. Priscila cuenta la historia de sus gemelas, la incubadora, el miedo y la culpa. Este episodio es un abrazo para quienes lo han vivido.

En este episodio hablamos con Salvador Loyo, Papá Soltero, sobre lo que significa formar una familia fuera del molde tradicional. Una conversación divertida, honesta y necesaria sobre amor, diversidad y lo que realmente hace familia.

Hoy hablamos de lo que nadie te advierte cuando llegan los bebés: la crisis de pareja, el cansancio extremo, la falta de deseo, las ganas de divorciarte y la sensación de no reconocerte. Si estás en plena etapa de bebés, este episodio es para ti.

Ximena Sariñana habla de lo que casi nadie dice en voz alta: cómo se sostiene una carrera gigantesca mientras maternas a dos. Hablamos de lactancia en escenarios, de criar niños en espacios "de adultos", y de la presión de encajar.

En este episodio hablamos de Mommy Issues (sí, los reales): cuando tu mamá sí te ama, pero su forma de demostrarlo es distinta. Ale y Pris platican sobre sus relaciones con sus madres y las diferencias entre cada una.

Nos fuimos al junket con Irán Castillo y Mauricio Ochmann para hablar criar hijos de edades bien distintas y poner límites. Y cerramos con preguntas rápidas que se salieron de control: placenta, leche materna, microblading culero, tatuajes del novio y más

Nos sentamos con la Dra. Eugenia Morán, ginecóloga y especialista en reproducción, para hablar sin culpa y sin lenguaje médico incomprensible sobre fertilidad, reproducción asistida y todo eso que nadie nos explicó, y todas dimos por hecho.

En este episodio hablamos de menstruación, menarquía (sí, la primera vez que te baja) y todos los traumas, tabúes y mitos que nos dejaron de herencia. Juntas armamos una mini guía para que a nuestras hijas no les dé vergüenza ni miedo algo natural.

Nos sentamos con Ana Brito (El Show de Briten) para hablar de esa cosa hermosa y terrorífica llamada maternidad, porque una se embaraza y de repente todo el mundo opina. También nos reímos de la presión de "estar bien" en el posparto.

Kitzia Mitre nos habla sin filtro de lo que implica criar, trabajar, divorciarse y seguir funcionando cuando no hay opción de colapsar. Un episodio honesto, divertido y directo sobre hacerlo todo, aunque nadie te enseñó cómo.

¿Tu hijo ya no es el mismo o eres tú la que no sabe qué chingados está pasando? En este episodio hablamos con Marcela Escalera, psicóloga y directora del Instituto Neufeld, de lo que nadie te explicó sobre adolescencia, crianza, vínculo y límites.

En Sepa la Madre nos sentamos con Thalí García para hablar de lo que nadie sabe cómo nombrar: duelo, maternidad, pérdidas que no deberían existir y cómo seguir viviendo cuando todo se rompe.

Diciembre llegó y con él las posadas, los intercambios, las cenas y tú… sobreviviendo. Hoy hablamos de cómo se vive la Navidad con familia propia y extendida, el duende que nadie pidió y las fotos navideñas que juras que son ridículas… hasta que ya quiere

¿Cuánto dura el posparto? ¿Qué pasa con tu cuerpo, tu mente y tu energía en esta etapa? En este episodio, hablamos de la verdad del posparto sin poses ni juicios, y compartimos experiencias reales, para que no te sientas sola.

Alex y Pris hablan de las cualidades que realmente importan al elegir a tu socio de crianza: paciencia, inteligencia emocional, valores compartidos y capacidad de priorizar a los hijos por encima del ego.

Este episodio es un desfile de errores maternales: arañas imaginarias en el oído, piñatas de la discordia, caídas épicas, niños que se "accidentan" en el peor momento. Te contamos nuestros fails más dolorosos y más chistosos, y qué haríamos distinto hoy.

Caty Serna, escritora, directora y mamá, nos cuenta cómo el diagnóstico de autismo de su hijo cambió su vida. Un episodio honesto con momentos que te harán reflexionar y sonreír, ideal para quienes quieren entender más sobre autismo y maternidad real.

En este episodio hablamos de la lactancia como nunca antes: con risas, anécdotas reales, confesiones, lágrimas y mucha empatía. Y compartimos nuestra experiencia con la lactancia materna, desde los mitos que generan culpa hasta la presión social.

¿Eres una madre que trabaja fuera de casa? ¿O desde casa? ¿Sientes que no importa dónde estés, la culpa te persigue y te exige ser una "súper mamá"? En realidad, este es el episodio para ti porque todas las personas que son madres, trabajan.

Hoy hablamos del ego de madre: esa parte de nosotras que a veces se preocupa más por la foto que por la infancia, más por las calificaciones que por el aprendizaje, más por el qué dirán que por lo que realmente necesitan nuestros hijos.

Recibimos a Luz Carreiro: mamá soltera, viajera, creadora de contenido y autora del programa "Reinvéntate". Hablamos sobre maternidad real, vida nómada, criar en tribu, y cómo reconstruirse, después de una relación tóxica.