Softening the Hamstrings
gaia

Softening the Hamstrings

Explore forward folds and long holds to gently open your hamstrings and back, focusing on softening and releasing tension.
16 من الدقائق2020PG
لياقة بدنية
تجربة مجانية في Gaia

تُطبق الشروط

أعمال مشابهة

أعمال شاهدها الآخرون أيضًا