Strong Core Tight Abs Workout Challenge | DanceFit with Monica

Strong Core Tight Abs Workout Challenge | DanceFit with Monica

சீசன் 1
Power your way through all four levels of ab shredding, tummy torching exercises in this series from dance fitness instructor Monica Landois. These fast and effective sequences combine classic exercises with a dance twist so you can achieve that dancer body while gaining confidence, and most importantly- having fun! For best results rotate these workouts with DanceFit cardio classes.
20204 எப்பிசோடுகள்எல்லாம்
அதிக ஆர்வம்
Wellness Plus by Psychetruth-இன் இலவசச் சோதனை

விதிமுறைகள் பொருந்தும்

எப்பிசோடுகள்

  1. சீ1 எ1 - Beginner

    27 ஜனவரி, 2020
    15நிமி
    எல்லாம்
    Begin your core tight abs workout with Monica!
    Wellness Plus by Psychetruth-இன் இலவசச் சோதனை

  2. சீ1 எ2 - Intermediate

    27 ஜனவரி, 2020
    16நிமி
    எல்லாம்
    Take our intermediate class to get closer to a tight core!
    Wellness Plus by Psychetruth-இன் இலவசச் சோதனை

  3. சீ1 எ3 - Advanced

    27 ஜனவரி, 2020
    23நிமி
    எல்லாம்
    Almost at the finish line- advance your workout with this video challenge!
    Wellness Plus by Psychetruth-இன் இலவசச் சோதனை

  4. சீ1 எ4 - Challenge

    27 ஜனவரி, 2020
    25நிமி
    எல்லாம்
    Congrats on making it to our challenge video!
    Wellness Plus by Psychetruth-இன் இலவசச் சோதனை