Tai Chi For Beginners with Gary Wragg - Part 1: 12 Step Form Demonstration
fitfusion by jillian michaels

Tai Chi For Beginners with Gary Wragg - Part 1: 12 Step Form Demonstration

Tai Chi Chuan is an internal Chinese martial art that emphasizes balance, relaxation, coordination and looseness. It is practiced for its numerous health benefits, meditation, and self defense. There are a total of 3 videos in this session by Gary Wragg: The 12 Step Form Continuous Sequence, The Fundamental Stances and the 12 Step Form Instruction, and the 12 Step Form Demonstration.
9 min2022PG
Bezplatné zkušební období kanálu Fitfusion by Jillian Michaels

Platí smluvní podmínky

Podrobnosti

Další informace

Zvuk

English

Titulky

Nejsou k dispozici

Režie

Matt Wright

Obsazení

Gary Wragg

Studio

Empowered Media
Kliknutím na tlačítko pro přehrání vyjadřujete souhlas s našimi podmínkami použití.

Zpětná vazba

Podpora

Nápověda