

Teas and Tonics for Sleep & Stress
الحلقات
الموسم 1 الحلقة 1 - The Ultimate Morning Tonic
30 ديسمبر 20192 من الدقائقThis invigorating, immune boosting and detoxifying morning tonic is packed with antioxidants and anti-inflammatory compounds.اشترك في Gaiam TV Fit & Yoga أو Food Matters TVالموسم 1 الحلقة 2 - Sleepytime Tea
30 ديسمبر 20192 من الدقائقSipping on a cup of tea at nighttime is a great way to relax the body.اشترك في Gaiam TV Fit & Yoga أو Food Matters TVالموسم 1 الحلقة 3 - Turmeric Latte
30 ديسمبر 20192 من الدقائقThis turmeric mixture can help ease your digestive system in preparation for a better night’s sleep.اشترك في Gaiam TV Fit & Yoga أو Food Matters TVالموسم 1 الحلقة 4 - Night-Time Smooth-Tea
30 ديسمبر 20193 من الدقائقContaining herbs and spices that are known to help enhance your sleep, this smoothie will help relax the body during the evening so you can enjoy a deep sleep!اشترك في Gaiam TV Fit & Yoga أو Food Matters TVالموسم 1 الحلقة 5 - Sleep-Promoting Evening Shake
30 ديسمبر 20192 من الدقائقThis sleep-promoting evening shake contains ingredients that will help put your mind into a restful state.اشترك في Gaiam TV Fit & Yoga أو Food Matters TV