Epizody
S1 E1 – Bun Burn
31. prosince 200910 minJoin master FIRM instructor Emily Welsh in a cardio and sculpting 10-minute workout designed to firm and tighten your buns while burning fat.Tento titul není kvůli prošlým právům k dispoziciS1 E2 – Lean Leg Definer
31. prosince 200910 minJoin master FIRM instructor Rebekah Sturkie in a cardio and sculpting 10-minute workout designed to tone your thighs and legs for that long, lean look you've always craved.Tento titul není kvůli prošlým právům k dispoziciS1 E3 – Fearless Arms
31. prosince 200910 minJoin master FIRM instructor Rebekah Sturkie in a concentrated, high-powered 10-minute workout designed to sculpt your upper body. Recommended Equipment: DumbbellsTento titul není kvůli prošlým právům k dispoziciS1 E4 – ABSolute Core
31. prosince 200910 minGet a powerful midsection with master FIRM instructor Rebekah Sturkie in a core 10-minute workout targeting your abs and obliques.Tento titul není kvůli prošlým právům k dispoziciS1 E5 – Bikini Body
31. prosince 200910 minJoin master FIRM instructor Emily Welsh in this 10-minute ultimate body-slimming, heart-pumping, cardio workout designed to give you a bikini-ready body fast.Tento titul není kvůli prošlým právům k dispoziciS1 E6 – Whole Body Bonus
31. prosince 200910 minJoin master FIRM instructor Rebekah Sturkie in a 10-minute, resistance-based, full-body challenge. Recommended Equipment: DumbbellsTento titul není kvůli prošlým právům k dispozici
Související
Podrobnosti
Další informace
Titulky
- Nejsou k dispozici
Obsazení
- Emily WelshRebekah Sturkie
Objednávkou nebo sledováním obsahu vyjadřujete souhlas s našimi podmínkami. Službu prodává společnost Amazon.com Services LLC.