Winsor Pilates: Basics Step by Step

Winsor Pilates: Basics Step by Step

Mari breaks down the exercises step-by-step, so you really understand what role the frame of your body plays, the importance of body alignment, and how breathing will affect your performance. This 20 minute workout is a fast, fun, no-nonsense program designed to make you strong. Great for beginners!
24நிமி2003X-Rayஎல்லாம்
வாடகைக்குப் பெறுவதற்கு அல்லது வாங்குவதற்குக் கிடைக்கின்றன

இந்த வீடியோவைக் காணத் துவங்குவதற்கு 30 நாட்களில் மற்றும் துவங்கிய பின் முடிப்பதற்கு 48 மணிநேரத்தில் வாடகைகளில் உள்ளடங்குகிறது.