Yin Yoga for Tight Shoulders

Yin Yoga for Tight Shoulders

Soften, settle, and release: anchor into your breath as you open through your upper body with this soothing 30-minute yin yoga class. This sequence includes a shoulder-opening sphinx pose variation, a chest-opening supported butterfly pose, a quarter dog, supine side stretching, and much more.
46 λεπτά20177+
Φυσική κατάσταση
Δωρεάν δοκιμή Yoga International, ενοικίαση ή αγορά

Ισχύουν όροι.

Όταν ενοικιάζετε βίντεο έχετε 30 ημέρες για να ξεκινήσετε να τα βλέπετε και 48 ώρες από τη στιγμή έναρξης για να τα ολοκληρώσετε.

Σχετικά