Yoga for Beginners: Back Strength for Better Posture

Yoga for Beginners: Back Strength for Better Posture

In this segment of Yoga for Beginners, instructor Kanta Barrios will lead you through a series of poses that open up the shoulders and strengthen the back muscles. These movements help to improve posture by establishing length and support in the back body. Suitable for all levels of experience.
30 min2017FRÅN 7 ÅR
Träning
Finns att hyra eller köpa

Uthyrningen ger dig 30 dagar att börja titta på videon och 48 timmar att se klart den efter att den påbörjats.

Liknande

Kunder såg även