Los caminos del Yoga

Take your first step onto the yogic path in this episode that introduces the history, evolution, and various forms of yoga that will be explored throughout the rest of this series.

Explora el Hatha Yoga, o práctica física de yoga, en este episodio que se adentra a sus raíces históricas, figuras centrales y entramado filosófico.

Explora tres senderos esenciales y diversos del yoga, el bhakti, el karma y el jnana. Aunque sus prácticas son diferentes, todas tienen el mismo objetivo: La autorealización y la unión con el todo.

Explora una de las tradiciones espirituales más diversas, influyentes y malinterpretadas: El tantra.

Raja Yoga ha sido llamado el "Yoga Resplandeciente de los Reyes Espirituales" y el "Camino Real". Las técnicas que se enseñan a través de esta práctica se centran principalmente en la meditación, en aprender a controlar la mente, a comprender y reconocer la mente por lo que es.

Sumérjete en las tradiciones del Kundalini y el Kriya Yoga, antiguos sistemas yóguicos diseñados para acceder, activar y redistribuir la energía en el cuerpo.

Echa un vistazo más profundo a la antigua tecnología yóguica del sonido, conocida como el Nada Yoga, y descubre cómo a través de la escucha profunda uno puede armonizarse con la vibración del universo.

Adéntrate en el mundo del mito y el misticismo en este episodio de Los Caminos del Yoga.

Se dice que los siddhis, o superpoderes yóguicos, se cultivan a través de una conexión excepcional entre la mente y el cuerpo, derivada de la meditación con una intención específica.