Ο Κάιλ, η Μπρόντι και ο Κόντι πρέπει να ξεπεράσουν τις προβλήματα λόγω του λοκντάουν για τη COVID και τους περιορισμούς στις προπονήσεις τους εξαιτίας της πανδημίας καθώς ετοιμάζονται για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο.

Με στήριγμα τούς προπονητές, την οικογένεια και την ομάδα τους για καθοδήγηση, η πίεση της χρονιάς των Ολυμπιακών Αγώνων εντείνεται. Τραυματισμοί και θέματα ψυχικής υγείας απειλούν την προετοιμασία.

Μουσική καριέρα, σχέσεις και προσωπικές φιλοδοξίες παραμερίζονται για το κυνήγι της Ολυμπιακής δόξας. Ο Ίαν αποκαλύπτει τη δυσκολία που είχε να πει δημόσια ότι είναι γκέι.

Η κολυμβητική κοινότητα ενώνεται ξανά μετά από έναν χρόνο στην απομόνωση. Οι βετεράνοι αθλητές, Κάιλ και Μπρόντι, παλεύουν με τον χρόνο και πρέπει να βάλουν σε προτεραιότητα τους τραυματισμούς, ενώ ο πρωτάρης Κόντι κάνει ένα ελπιδοφόρο ξεκίνημα.